21 जून को योग ज़रूर करें : उपायुक्त

0
163
Spread the love
Spread the love

फ़रीदाबाद : फ़रीदाबाद उपायुक्त विक्रम सिंह के आदेशानुसार सरदार देवेंद्र सिंह सदस्य स्टेट रोड सेफ़्टी काउन्सिल हरियाणा सरकार के मार्ग दर्शन में आज प्रातः सेक्टर -12 टाउन

पार्क में योगा के प्रति जागरूक करा टाउन पार्क में बहुत सी संस्थाएँ व समाजसेवी लोग योग करा रहें हैं और लोग भी इनको देख पार्क में योग करते नज़र आ रहें हैं बिजेंद्र सैनी ने योग पोस्टर द्वारा बताया की योगा से ही होगा क्यूँकि योग से आपका वजन कम होगा , शरीर मजबूत बनेगा, रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ेगी और योग करने के लिए किसी महत्वपूर्ण चीजों की आवश्यकता नहीं होती आप योग कहीं भी कर सकते हैं घर में छत पर, पार्क में , आँगन में , कुर्सी पर और लोगों को बताया की योग को केवल कुछ दिनों तक नहीं बल्कि हर रोज़ की आदत बना कर करें क्यूँकि बढ़ते प्रदूषण से बचाव का सबसे अच्छा साधन योग ही है। स्वस्थ रहें अपने बच्चों को भी योग करवाए ताकि बच्चों शारीरिक विकास अच्छा हो संतुलित भोजन का सेवन समय से करें

आज इस जागरूक में बिजेंद्र सैनी, मनीष, अशोक, दिनेश, पूजा व अन्य शामिल हुए

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here