“अपनी त्वचा की सुरक्षा करें: हर स्किनकेयर रूटीन में ये दो जरूरी कदम”

नई दिल्ली, अक्टूबर 2025: स्वस्थ और दमकती त्वचा पाने के लिए दो महत्वपूर्ण स्किनकेयर गलतियों से बचना ज़रूरी है: प्रदूषण से सुरक्षा की अनदेखी और सनस्क्रीन का सही तरीके से इस्तेमाल न करना।

प्रदूषण त्वचा को छुपकर नुकसान पहुँचाने वाला एक बड़ा कारण है। स्मॉग, धूल और महीन कण त्वचा में प्रवेश कर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस पैदा करते हैं, जिससे त्वचा की प्राकृतिक बाधा प्रभावित होती है। इसके परिणामस्वरूप हाइपरपिगमेंटेशन, संवेदनशीलता बढ़ना और एक्ने व एक्ज़ीमा जैसी त्वचा समस्याओं में वृद्धि हो सकती है। इन प्रभावों से बचने के लिए रोज़ाना एंटीऑक्सीडेंट्स को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करना महत्वपूर्ण है। 

एडेलवाइस, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, प्रदूषण से होने वाले नुकसान को कम करने और फ्री रेडिकल्स को न्यूट्रलाइज़ करने में प्रभावशाली है। एडेलवाइस एक्सट्रैक्ट में रेटिनोल की तुलना में 43% अधिक एंटीऑक्सीडेंट शक्ति है। फूल की प्राकृतिक शक्ति की तरह, एडेलवाइस स्किनकेयर रेंज त्वचा को मजबूत, चिकनी, प्लम्प, ताजगी भरी और लोचदार बनाती है।

साथ ही, सनस्क्रीन का सही उपयोग भी उतना ही महत्वपूर्ण है। कई लोग सनस्क्रीन केवल धूप वाले दिनों में लगाते हैं या सिर्फ SPF रेटिंग पर ध्यान देते हैं, UVA सुरक्षा की अनदेखी करते हैं। व्यापक सुरक्षा के लिए ऐसे ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का चयन करें जो UVA (PA+++) और UVB (SPF 50) दोनों सुरक्षा प्रदान करे। इसे हर दिन, मौसम की परवाह किए बिना, पर्याप्त मात्रा में—चेहरे और गर्दन के लिए लगभग तीन फिंगर लेंथ—लगाएं। लगातार सनस्क्रीन का इस्तेमाल हाइपरपिगमेंटेशन को रोकने, ब्रेकआउट कम करने और रोज़मर्रा के पर्यावरणीय तनाव से त्वचा की स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

इन दो महत्वपूर्ण कदमों—प्रदूषण से सुरक्षा और सनस्क्रीन का सही उपयोग—को अपनाकर, एडेलवाइस स्किनकेयर रेंज त्वचा को स्वस्थ, मजबूत और रेज़िलिएंट बनाने में मदद करती है।