खान पान के साथ साथ युवाओं को कसरत पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए : यादवेन्द्र सिंह

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Faridabad News, 17 Aug 2020 : जैसे जैस लोगों में स्वास्थय को लेकर जागरूकता बढ़ रही है, जिम के प्रति उनका रूझान भी बढ़ रहा है। इसलिए युवाओं को चाहिए कि वो खान पान के साथ साथ कसरत पर भी विशेष ध्यान दें। यह बात शहीद ए आजम भगत सिंह के पौत्र एवं हरियाणा युवा आयोग के चेयरमेन यादवेन्द्र सिंह सन्धू ने रोम फिटनैस क्लब के उदघाटन अवसर पर कही। इस अवसर पर जिम में उपस्थित युवाओं का उत्साह देखने लायक था। इस मौके पर यादवेन्द्र सिंह ने कहा कि जो व्यक्ति अपने शरीर के प्रति जागरूक नहीं होता उसे बिमारियों का सामना करना पड़ता है। जब तक हमारा शरीर हष्ट पुष्ट नहीं रहेगा तब तक हमारा कोई भी काम करने का मन नहीं करेगा। उन्होनें कहा कि कसरत करके हम अपने शरीर को ताकतवर तो बनाते ही है साथ ही साथ हमारा मस्तिष्क भी तरोताजा होता है। उन्होनें कहा कि आज जिम की जरूरत इसलिए भी बढ़ गई है क्योकि रोजमर्रा की जिन्दगी में शरीरिक क्रिया-कलाप बेहद कम हो गए है। इस मौके अनोख सिंह संधू, बिल्ला पहलवान, किशन पहलवान, योगश व रंजीत सिंह सहित कई युवा मौजूद थे।

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